Existujú 2 typy ľudí, ktorí cvičia; tí, ktorí vidia len cieľ a tí, ktorí si tú cestu za úspechom užívajú a pohyb sa stal súčasťou ich života. Tou druhou možnosťou sa uberá aj Martina, ktorá od prvého tréningu dáva zo seba všetko, čo je v jej silách a cvičenie ju napĺňa radosťou a šťastím. Som veľmi rád, že jej tréningy sa najviac podobajú tým, ktoré realizujem aj ja; vytlačiť alebo ťahať koľko to len dá, samozrejme nie na úkor kvality. Hlavne na spodnú časť tela. Len pre info: Drep – 4 x 80 kg, Hip-thrust – 8 x neskutočných 170 kg. Pod mojím vedením je 4. mesiac a jej progressy sú masakrálne 💪 Onedlho pokračujeme na tejto krásnej honbe za …. nie, cieľ ešte nie je známy, pretože my milujeme cestu, nie jej koniec 🛣

 

ZANECHAŤ ODPOVEĎ